OJO SECO

Recientemente, hemos leído este titular: Uno de cada cinco adultos en España padece ojo seco,  pero sólo un tercio están diagnosticados.

OJO SECO

Recientemente, hemos leído este titular: Uno de cada cinco adultos en España padece ojo seco,  pero sólo un tercio están diagnosticados.

Y es que en la farmacia cada año tenemos más pacientes que nos solicitan un tratamiento para el ojos seco, por eso hemos preparado esta guía para ayudarte a entender qué es el ojo seco, cuáles son sus causas y, lo más importante, cómo aliviar sus síntomas.

El considerable aumento de la exposición a pantallas digitales, junto con otros factores de riesgo, como la diabetes, el glaucoma o la blefaritis, está provocando en los últimos años un incremento de los casos de este síndrome de ojo seco en la población general.

Pero, ¿Qué es el ojo seco?

El síndrome del ojo seco es una enfermedad inflamatoria, crónica y multifactorial que afecta a la superficie ocular, alterando la cantidad y calidad de la lágrima y provocando molestias y alteraciones visuales que pueden llegar a ser graves.

Se produce cuando el sistema lagrimal del ojo es incapaz de producir de forma natural la lágrima necesaria para la correcta lubricación del ojo.

Por lo tanto, el ojo seco se puede producir porque:

●        La cantidad de lágrima producida es insuficiente.

●        La lágrima producida no es de buena calidad.

●        Una combinación de las dos situaciones anteriores.

La lágrima está compuesta principalmente de agua, pero también tiene otros ingredientes, como electrolitos, minerales, mucinas y ácidos grasos, que contribuyen a su función.

Si el equilibrio entre las sustancias que componen la lágrima no es el correcto, disminuye su eficacia protectora y lubricante sobre la superficie ocular.

Y las principales funciones de la lágrima son:

●        Aportar oxígeno a la córnea.

●        Hidratar la superficie de la córnea y lubricarla favoreciendo el parpadeo.

●        Favorecer la visión al crear una superficie lisa y transparente que atraviesan los rayos de luz.

●        Tiene una acción antibacteriana gracias a los anticuerpos y enzimas que están presentes en su composición.

●        Proteger al ojo de infecciones e irritaciones, ya que favorecen la eliminación de microbios, polvo, insectos…

El ojo seco puede causar desde simples molestias (sensación de cuerpo extraño, fotofobia, visión borrosa, lagrimeo, irritación…) a problemas más graves y persistentes.

¿A quién afecta?

Según algunos estudios, el ojo seco afecta a entre un 15% y un 30% de la población.

Su prevalencia aumenta con la edad. El síndrome del ojo seco se presenta principalmente en los ancianos, aunque también afecta a jóvenes que pasan mucho tiempo frente a una pantalla.

También es un problema frecuente entre las mujeres a partir de la menopausia debido a los cambios hormonales.

¿Cuáles son sus causas?

Existen varias causas:

. Cambios hormonales: Provocan que las glándulas lagrimales produzcan menos lágrima o que la película lagrimal tenga una peor calidad. Especialmente en mujeres embarazas, que consumen de anticonceptivos orales y en la menopausia.

. Envejecimiento: A medida que pasan los años, las células que generan la lágrima de forma constante y que determinan la composición de la película lagrimal se van atrofiando.

●        Ambientes secos o con mucho viento. Estas circunstancias propician la evaporación de la lágrima.

●        Aire acondicionado o calefacción. Provocan una sequedad ambiental muy elevada.

●        Exposición excesiva al sol.

●        Ser fumador (activo o pasivo). El humo irrita la superficie del ojo y provoca un desequilibrio de la lágrima natural.

●        Uso de lentes de contacto.

●        Cirugía ocular.

●        Enfermedades sistémicas o autoinmunes. Algunas enfermedades como el síndrome de Sjögren, la artritis reumatoide o el lupus eritematoso se ha relacionado con la aparición de ojo seco.

●        El estrés y la ansiedad pueden implicar desequilibrios generales en la salud del paciente que, entre otros efectos, provoquen la aparición de episodios puntuales de ojo seco.

●        Algunos medicamentos como los antihistamínicos o el ácido retinoico indicados para el tratamiento de la alergia y del acné respectivamente.

●        Problemas en los párpados como el cierre incompleto de los párpados

●        Uso excesivo de pantallas. Al usar las pantallas electrónicas se reduce la frecuencia de parpadeo y la lágrima no se distribuye correctamente por la superficie ocular, aumentando su evaporación.

¿Cuáles son sus principales síntomas?

Los síntomas del ojo seco pueden variar mucho de una persona a otra. Por esta razón, se habla de diferentes formas de sequedad ocular, catalogándolas como leve, moderada o grave, según sea el caso.

Los síntomas más comunes son los siguientes:

Picor, ardor o escozor en el ojo.

Enrojecimiento.

Sensación de cuerpo extraño.

Fotofobia o sensibilidad excesiva a la luz.

Visión borrosa.

Sensación de fatiga o cansancio visual.

Escasa lágrima.

Lagrimeo abundante, pero de poca calidad.

Mucosidad.

¿Qué complicaciones puede provocar el ojo seco?

Al no estar bien lubricada la superficie ocular, además de los síntomas descritos con anterioridad, la persona que padece ojo seco puede llegar a sufrir los siguientes problemas que pueden llegar a ser graves y persistentes, especialmente si los síntomas se han prolongado en el tiempo sin tratamiento:

●        Infecciones.

●        Inflamación de la córnea y/o la conjuntiva.

●        Microerosiones del epitelio corneal.

●        Úlceras corneales que lleguen a provocar cicatrices.

●        Pérdida de visión.

¿Qué tipos de ojo seco existen?

Existen diferentes tipos de ojo seco y varios de ellos se pueden dar a la vez en un mismo paciente.

Hiposecretor o acuodeficiente. Se debe a la secreción insuficiente del componente acuoso de la película lagrimal por la glándula lagrimal.

Evaporativo. Se debe a un déficit de la capa lipídica debido a una disfunción de las glándulas de Meibomio que puede producirse por diferentes causas, siendo la más frecuente la blefaritis.

Neurotrófico. Se produce por una alteración en los nervios de la córnea que provoca una reducción de la secreción lagrimal.

Inflamatorio. Está causado por la inflamación de la superficie ocular. Si bien se considera que el ojo seco, en general, siempre conlleva inflamación de la superficie ocular.

¿Qué tratamientos tiene el síndrome del ojo seco?

El síndrome del ojo seco se puede paliar y controlar con éxito si se sigue regularmente un tratamiento adecuado que puede consistir en:

Lágrimas artificiales

Es el tratamiento más habitual para tratar los síntomas asociados al ojo seco.

Este producto imita la composición de la lágrima natural y, al aplicarlo directamente sobre el ojo del paciente como cualquier colirio oftálmico, se complementa la lágrima que le falta.

En la farmacia nos gusta recomendar las lágrimas OPTIBEN REPAIR con hialuronato sódico al 0,4% y extractos vegetales, sin conservantes.  Está indicado para refrescar, aliviar y lubricar los ojos en casos de sequedad ocular o irritación debido a factores medioambientales, fatiga ocular por el uso prolongado de ordenadores o lectura, así como el estrés oftálmico posterior a cirugías o el uso prolongado de lentes de contacto. La frecuencia de aplicación de este hidrante ocular puede variar según las necesidades individuales y las indicaciones específicas del médico o farmacéutico.

A veces, también pueden resultar muy útiles las TOALLITAS DE LIMPIEZA DIARIA DE OPTIBEN Estas toallitas están formuladas para eliminar con delicadeza la suciedad, el maquillaje y las impurezas, proporcionando una limpieza efectiva sin irritar la piel sensible alrededor de los ojos.

Geles oculares

Son similares a las lágrimas artificiales, pero, en este caso, en lugar de presentarse en formato líquido, se presentan en formato gel.

Tienen una mayor cantidad de sustancias lipídicas que agua en comparación con las lágrimas artificiales y, por ello, suelen prescribirse a pacientes con síndrome de ojo seco severo.

Uno de los que recomendamos en la farmacia por su composición y beneficios es HYLO GEL, con una concentración de hyaluronato sódico de 2mg/ml entre otros, es un colirio indicado para la lubricación terapéutica e intensiva de la superficie ocular en situaciones graves y persistentes de sequedad ocular, así como en tratamientos postoperatorios oftálmicos.

En casos más severos, el médico puede prescribir otro tipo de tratamientos bajo prescripción.

Complementos alimenticios a base de ácido grasos omega.

Uno de los complementos que mejores resultados aportan  son las cápsulas de OLIOVITA, que está compuesto a base de Aceite de Espino amarillo en cápsulas, un aceite rico en Omega 7, Omega 3, 6 y 9, además de vitaminas A y E.  Ideal para mejorar la hidratación y la elasticidad de la piel y las mucosas. Alivia la sequedad ocular, bucal y vaginal. Perfecto para mujeres que sufren durante la menopausia y para el público en general.

¿Qué factores preventivos existen?

Otras alternativas para tratar los síntomas cuando estos son leves pueden ser:

●        Rebajar la sequedad del ambiente con un humidificador.

●        Eliminación o limitación en el uso de lentes de contacto.

●        Dejar de fumar y evitar los ambientes en los que haya humo.

●        Mantener una dieta equilibrada y rica en Omega 3.

●        Tratar de parpadear voluntariamente y de forma frecuente cuando estamos usando pantallas electrónicas.

●        Usar gafas de sol homologadas, grandes y envolventes para proteger los ojos del viento, el polvo y otros agentes irritantes.

●        Evitar cosméticos o cremas que aplicados en la proximidad de los ojos ocasionen irritación.

Recuerda que la Farmacia La Salud, está situada en Lugo, en la Calle del Teatro nº 1.